Nova época 2011-2012

Aí está o início de mais uma época, onde novas motivações, novos desafios nos dão energia para agir e tentar fazer melhor que no passado. Assim sendo vamos tentar evoluir, procurar novos meios de optimização do processo de treino, de modo a conseguir fazer com que cada atleta individualmente possa atingir o máximo das suas potencialidades e que as possa colocar ao dispor da equipa. Desta feita e uma vez que no ano passado foi grande a preocupação no controlo de bola e da evolução táctica, este ano vamos incidir fundamentalmente nos aspectos físicos e técnicos sem nunca descurar as vertentes anteriores e tendo como base uma visão holística do treino relativamente ao jogo. Procuraremos proporcionar a estes jovens uma evolução sustentada e que os possa preparar para um dia conseguirem integrar uma equipa sénior. No trabalho dos aspectos mais físicos, para além do trabalho de musculação(1º coordenação neuro-muscular e depois potência) será feito um trabalho específico de campo com elásticos de modo a aumentar a velocidade de reacção e a impulsão vertical específicas, através do uso das Kinetic Bands( primeiramente no trabalho dos centrais)e de elásticos enrolados no corpo em situação de jogo. Vou adoptar estes aparelhos de forma experimental mas com a convicção de que serão bastante úteis e eficazes...Desejo uma óptima época 2011-2012 a todos com votos que haja uma evolução muito grande no trabalho de cada um e desejando a maior sorte a todos os adversários.